妄心如火，烧尽自家林。

古德云：“心生种种法生，心灭种种法灭。”

我们每日奔波于外境，追名逐利、患得患失，那颗躁动的心像野火一样，四处蔓延，把本自清净的山林烧得一片焦土。

真正的高手，不是去扑灭外面的火，而是看清这火从何而来。念头一起，即刻觉知，不随、不住、不贪、不惧。火无薪则自熄，心无住则自凉。

曾有僧问赵州：“万法归一，一归何处？”

赵州答：“我在青州做了一领布衫，重七斤。”

多么痛快！不跟你绕玄虚，直接把你拉回当下这具身体、这口呼吸、这双正在看字的眼睛。

今日试试：每当心乱时，轻轻问自己一句——“现在这一刻，我真正需要的是什么？”

答案往往不在远方，而在你正踩着的地面。

心若能不被妄念牵引，便是活在人间最自在的境界。

愿你今日少生一念，多得一分清凉。